FYZIO-CORE cvičení na svaly pánevního dna, diastázu, na střed těla =CORE a celkový stabilizační systém celého těla
Přehled termínů a přihláška zde: NABÍDKA KURZŮ
Jedná se o skupinový FYZIO kurz pro maminky, zaměřený na dysfunkci pánevního dna a diastázu břišních svalů nejen po porodu, ale i v období před těhotenstvím nebo naopak delší dobu po porodu. Ukážeme a naučíme se základní cviky, které budeme postupně rozvíjet do složitějších programů, které nám budou sloužit a provázet nás v běžných denních činnostech po celý život.
KURZY ROSA : od 21.4.-20.6. 2025
středa : 9.30 -10.30 hod (s hlídáním)
čtvrtek : 8.30 -9.30 hod ( pokročilí s hlídáním)
pátek: 9.00 -10.00 hod (s hlídáním)
Kde: Residence Rosa, Kobylisy. Praha 8 www.rezidencerosa.cz
Cena: 3140 Kč/ 9 lekcí (v ceně je zahrnuto hlídání dětí, cena je neměnná i v případě, že hlídání potřebovat nebudete)
2800 Kč / 9 lekcí (cvičení bez hlídání)